InnerDimensionTV iPhone 版

InnerDimensionTV - 高质量的瑜伽、冥想和个人成长内容

InnerDimensionTV是一款可在iPhone平台上免费使用的生活方式节目。它提供了广泛的瑜伽、冥想和个人成长内容，包括力量瑜伽、冥想、阴瑜伽、产前瑜伽、初学者瑜伽、温和瑜伽、恢复性瑜伽和调息练习。该节目由世界知名瑜伽教练Travis Eliot和Lauren Eckstrom创立，所有课程和项目都旨在锻炼和强化身体、能量、心灵、内心、觉知和灵魂的六个人类维度。

InnerDimensionTV非常适合各种类型的瑜伽爱好者，从初学者到高级水平都可以使用。该节目提供多种练习类型、课程和项目，时长从5分钟到90分钟不等，旨在引导您进行为期3到108天的旅程。您可以使用搜索工具轻松查找您喜欢的课程，搜索工具可以按照风格、教练、时长、难度和项目进行筛选。您还可以下载练习以供离线使用，并随身携带，方便您保持瑜伽练习的连贯性。